Curso a distancia (Online) de Monitor de Musculación

Conoce gracias a este Curso a distancia (Online) de Monitor de Musculación los ejercicios más efectivos para el fortalecimiento y definición de cada grupo muscular por $3.389ARS en vez de $104.499ARS

Descripción

Cada vez son más las personas que se animan a realizar ejercicio o practicar algún tipo de deporte teniendo en cuenta todos los beneficios que nos proporciona. Los motivos pueden ser muy variados: desde mejorar la salud y condición física hasta adelgazar, definir la figura o ganar masa muscular. Para evitar lesiones, establecer una rutina de ejercicios adecuada y marcar unos objetivos específicos se requiere la presencia de un experto que además sea capaz de reforzar la motivación, asesorar en materia de alimentación y guiarnos y orientarnos en el cumplimiento de nuestras metas.

 

Adquiere los conocimientos y cualidades para trabajar como monitor de musculación en gimnasios o por cuenta propia

Su presencia cada día es más demandada en centros deportivos y gimnasios. Si te apasiona el mundo del deporte y el fitness y quieres adquirir los conocimientos necesarios para poder dedicarte profesionalmente a este área, no puedes perderte este Curso a distancia (Online) de Monitor de Musculación. Conocerás los sistemas de entrenamiento y ejercicios más eficaces para trabajar la fuerza y definir cada grupo muscular, su correcta ejecución y los errores más frecuentes que deben tratar de evitarse.


Aprenderás a diseñar planes de entrenamiento personalizados, adaptados a las características físicas, edad, sexo y objetivos de cada persona. De esta forma, podrás guiar y asesorar a los clientes según sus necesidades y evaluar si el programa de entrenamiento está reportando los resultados esperados. Te facilitarán una descripción detallada de los mejores ejercicios para fortalecer cada músculo y pondrán a tu disposición ejemplos de rutinas con distintas series, repeticiones e intervalos de descanso. Conocerás los métodos para trabajar la fuerza máxima, los ejercicios que pueden realizarse con máquinas y las técnicas para el levantamiento de cargas.


Dentro del área de la musculatura abordarás cuatro aspectos esenciales: el calentamiento, estiramiento, ejercicios cardiovasculares y pautas para la recuperación después del entrenamiento. Además, adquirirás conocimientos básicos en materia de anatomía y fisiología para que tengas una visión más profunda y completa del comportamiento del cuerpo durante la práctica deportiva y conocerás el tipo de alimentación y suplementos nutricionales más indicados para potenciar la fuerza muscular.


¡Conviértete en monitor de musculación!

Características

Curso a distancia (Online) de Monitor de Musculación, de 80 horas de duración.

Al finalizar, recibirás tu Certificación Acreditativa.

 

  • Curso a distancia (Online) con título propio en Monitor de Musculación
  • Impartido por IFIC (Instituto de Formación e Innovación Comercial).
  • Tutoría online disponible durante la realización del curso.
  • Dispone de material descargable. 
  • Ponte tu propio horario, ya que el curso es online.
  • Al finalizar, recibirás tu Certificación Acreditativa, avalada por la EADL (Asociación Europea de Centros de Formación a Distancia).
  • La emisión de la certificación es gratuita descargándola en PDF. El envío a domicilio tiene un coste de 12€ tanto en España como en Latinoamérica.

¿A quién va dirigido?

Este Curso a distancia (Online) está dirigido a todas aquellas personas que quieran cualificarse para poder trabajar como monitor de musculación en gimnasios o por cuenta propia. Para ello, aprenderán a elaborar planes de entrenamiento personalizados y a poner en marcha ejercicios específicos para trabajar la fuerza y definir los músculos.

Temario del curso

  • Introducción.
  • Tema 1.
    • Módulo 1. Fisiología del Ejercicio.
    • Módulo 2. Fisiología del Músculo.
    • Módulo 3. Control Nervioso del Sistema Motor y los Movimientos del Cuerpo.
  • Tema 2.
    • Módulo 1. La Fuerza. Cualidad Física Básica.
    • Módulo 2. Clasificación de la Fuerza.
    • Módulo 3. Factores que Determinan la Fuerza Muscular.
    • Módulo 4. Leyes del entrenamiento de fuerza.
  • Tema 3.
    • Módulo 1. Entrenamiento de la fuerza máxima.
    • Módulo 2. Principios del entrenamiento con cargas.
    • Módulo 3. Métodos del entrenamiento de la fuerza máxima.
  • Tema 4.
    • Módulo 1. Conceptos Básicos para los Ejercicios.                               
    • Módulo 2. Músculos y Ejercicios para cada Uno.
    • Módulo 3. Ejercicios con Máquinas.
  • Tema 5.
    • Módulo 1. Consideraciones para Planes de Entrenamiento y Rutinas.
    • Módulo 2. El Calentamiento.
    • Módulo 3. Técnicas para el Levantamiento de Cargas.
    • Módulo 4. Ejemplos de Rutinas.
  • Tema 6.
    • Módulo 1. Ejercicios Cardiovasculares para el Entrenamiento de Musculación.
    • Módulo 2. Ejercicios de Estiramiento para el Entrenamiento de Musculación.
  • Tema 7.
    • Módulo 1. Las Agujetas.
    • Módulo 2. Importancia de la Hidratación.
    • Módulo 3. Comidas Pre y Post Entrenamiento.
    • Módulo 4. Introducción a la Suplementación.

Consulta más información acerca de este Curso a distancia (Online) de Monitor de Musculación

  • Una vez realizada la compra, tendrás que registrarte en la página web de la academia pinchando aquí
  • Antes de 48 horas recibirás las claves de acceso en tu email para acceder al curso.
  • Si no recibes las claves antes de 2 días laborables, por favor, revisa tu carpeta de correo electrónico no deseado o Spam.
  • Si ya has hecho previamente otro curso de este centro, deberás enviar un email a info@ific.es con tu código de compra para que pueda activarse el nuevo curso en tu perfil y conservar tus claves de acceso.
  • Tienes 3 meses para acceder a la plataforma a partir del día que recibas las claves de acceso.
  • La emisión de la certificación es gratuita en PDF. El envío físico de la misma a España o cualquier país de Latinoamérica tiene un costo adicional de 12€.
  • No se admiten devoluciones una vez dado de alta en la plataforma.
  • Más información: IFIC

 

El centro de formación IFIC/FITNESSALUD permanecerá cerrado por vacaciones:

  • Desde el día 25 de diciembre hasta el 3 de enero incluido.

Por lo tanto, durante los días anteriormente mencionados no se darán de alta nuevos usuarios ni se contestaran a los correos. Los alumnos que ya dispongan el curso activo y las claves enviadas podrán continuar con su formación sin problemas en su aula 24h

Aprendum colabora con IFIC

En IFIC (Instituto de Formación e Innovación Comercial) colaboramos con importantes empresas especialistas en su sector y hacemos llegar este conocimiento a un precio asequible a nuestros usuarios. Desarrollamos programas formativos con un alto nivel de competencia profesional y diseñamos los contenidos de cada curso con plena conciencia en la investigación en las diferentes técnicas de venta, para aportar las últimas y más innovadoras soluciones en formación.

 

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