Curso a distancia (Online) experto Mindfulness y Psicología de los pensamientos

Descubre las claves y entresijos de la psicología humana y las diferentes terapias que contribuyen al bienestar mental gracias al Curso a distancia (Online) de Experto de Mindfulness y Psicología de los Pensamientos por $4.699ARS en lugar de $10.670ARS

Descripción

La psicología ha ganado peso durante los últimos tiempos, sobre todo tras la pandemia de coronavirus. Por este motivo, muchas personas han mostrado interés sobre el funcionamiento de esta disciplina y su impacto en la salud mental de las personas. Si a ti también te apasiona la psicología, este curso te va a gustar bastante.

 

Conoce las terapias de psicología y mindfulness que más influencia tienen en las personas para actuar sobre tu salud mental.

 

Por otro lado, la psicología de los pensamientos es una disciplina que está ganando popularidad. Tendrás la oportunidad de conocer sus bases y aplicarlas en la vida cotidiana. Un conjunto de terapias permiten materializar los preceptos de la psicología.

 

El programa de formación que proponemos es un curso online de experto. Esto significa que los conocimientos que podrás adquirir están por encima de las nociones más básicas. Por ello, la parte práctica tiene un peso aún mayor, gracias a la incorporación de metodologías que te pueden servir para la vida diaria. Sin duda, es una ocasión estupenda para aprender.

 

Gracias a los contenidos seleccionados, podrás acercarte a algo que muchas personas quieren aprender. Controlar la mente es una de las grandes ambiciones de la sociedad. Es útil para aislarse del estrés y paliar los efectos que la ansiedad pueda provocar, algo bastante importante hoy en día.

 

Todos hemos sentido pensamientos invasivos durante algún momento. Por suerte, pueden tener solución gracias al estudio consciente de la mente. Esto propone la psicología de los pensamientos. Puedes aprenderlo con este curso online.

 

Si te gusta tratar los aspectos más psicológicos y emocionales del ser humano, esta formación está preparada para ti. También aprenderás las claves del mindfulness, una técnica que puedes aprovechar para ti mismo. Se trata de un curso que te ayudará a mejorar tu bienestar.

 

Este curso es estupendo para dominar las disciplinas que más peso están ganando en la concepción actual de la salud mental.

 

¿A qué esperas para descubrir las claves del pensamiento humano y su aplicación en el bienestar de nuestras vidas? Este curso experto es tu gran oportunidad, te recomendamos que no la dejes pasar.

Características

Curso a distancia (Online) de Mindfulness y Psicología de los pensamientos, de 200 horas de duración estimadas.
Al finalizar, recibirás tu Certificado Acreditativo.

 

  • Tienes 3 meses para terminar el curso.
  • Campus online 24 horas con acceso al curso.
  • Al finalizar, recibirás tu Certificado Acreditativo del curso.
  • El diploma no incluye número de horas. Incluye fecha de inicio y fecha de terminación real del alumno.

¿A quién va dirigido?

En primer lugar, este curso online está dirigido a todo el que se haya propuesto aumentar su conocimiento sobre la mente humana. También es ideal para todo el que desee conocer las técnicas que permiten evitar el estrés o la ansiedad. Si ya cuentas con nociones de psicología, también te ayudará a comenzar tu especialización.

Por otro lado, este programa de mindfulness está pensado para quienes desean conocer en profundidad una de las técnicas que mayor popularidad están ganando en la psicología actual.

Temario del curso

  • Mindfulness y Psicología de los pensamientos “Controla tu mente”.
  • Pensamiento distorsionado. Filtraje.
  • Pensamiento distorsionado. Pensamiento polarizado.
  • Pensamiento distorsionado. Sobregeneralización.
  • Pensamiento distorsionado. Interpretación subjetiva.
  • Pensamiento distorsionado. Esperar lo peor.
  • Pensamiento distorsionado. Personalización.
  • Pensamiento distorsionado. Falacia de control.
  • Pensamiento distorsionado. Falacia de justicia.
  • Pensamiento distorsionado. Culpable.
  • Pensamiento distorsionado. Debería.
  • Mindfulness y Pensamientos.
  • Estrés y pensamientos.
  • Emociones y pensamientos.
  • ¿Quién soy?
  • La identidad.
  • Beneficios del mindfulness.
  • Mindfulness y comunicación consciente.
  • Mindfulness y meditación.
  • Consejos previos para la práctica.
  • Ejercicio de la uva pasa.
  • Primera semana. Primeros pasos al Mindfulness.
  • Un minuto de silencio.
  • Exploración corporal.
  • Segunda semana. Respiración atenta.
  • Meditación Respiración atenta.
  • Tercera semana. Suaviza-calma-permite. Emociones.
  • Meditación suaviza-calma-permite.
  • Meditación de las emociones.
  • Cuarta semana. Práctica sentada.
  • Meditación Práctica sentada.
  • Quinta semana. Bondad amorosa.
  • Meditación bondad amorosa.
  • Sexta semana. Autocompasión.
  • En el proceso de compra te solicitaremos los datos para tu alta en el centro.
  • Antes de 5 días laborables recibirás en tu email las claves para acceder a tu curso.
  • Si no recibes las claves antes de 5 días laborables, por favor, revisa tu carpeta de correo electrónico no deseado o Spam.
  • Tienes 3 meses para completar el curso desde el día que recibas las claves de acceso.
  • No se admiten devoluciones una vez dado de alta en la plataforma.
  • Más información: https://psicologiavidaplena.com

Aprendum colabora con Psicología y Vida Plena


Psicología y Vida Plena es un espacio dedicado para ti, a la esfera emocional, los pensamientos y sentimientos, un lugar donde te sentirás el protagonista con actividades que te invitan a encontrarte contigo mismo/a y a caminar por el sendero de tu desarrollo personal. En este caminar por la vida, el equilibrio y la paz interior nos permite conectar con nosotros/as mismos/as, y ello nos aporta armonía y felicidad. Alcanzar este objetivo solo es posible por ti mismo/a, adentrándote en el conocimiento de tu propia psicología. ¿Te animas a descubrir las actividades que aquí se te muestran? Pues bienvenidos/as a Psicología y Vida Plena.

 

Ver web de la empresa


$4.699ARS