Curso a distancia (Online) de Instructor de Entrenamiento en Suspensión
Este Curso a distancia (Online) de Instructor de Entrenamiento en Suspensión te capacitará para preparar y dirigir una clase de entrenamiento en suspensión ya sea en un gimnasio o a nivel particular por $6.929ARS en lugar de $61.410ARS
Descripción
Gracias a este Curso a distancia (Online) de Instructor de Entrenamiento en Suspensión estarás capacitado para convertirte en instructor y elaborar y dirigir clases de entrenamiento en suspensión, ya sea trabajando en un gimnasio o por tu propia cuenta. Tan solo necesitarás hacerte con un punto de anclaje y el equipamiento necesario.
Aprende cómo planificar y dirigir clases de entrenamiento en suspensión y aumenta tu empleabilidad en el sector deportes
Durante el desarrollo del curso podrás aprender todos los conocimientos necesarios para comprender esta disciplina y poder realizar los ejercicios más comunes del entrenamiento en suspensión.
Comenzarás por introducirte en los conceptos más básicos para poder realizar el entrenamiento en suspensión. Además, conocerás su historia y todos los beneficios de su práctica para el cuerpo humano.
A continuación, aprenderás sobre la anatomía del cuerpo humano y la fisiología deportiva y comprenderás cómo funciona el organismo durante la práctica deportiva. Una vez interiorizados estos conocimientos, podrás ver los distintos tipos de ejercicio físico que existen y los beneficios que aportan. Dentro de estas prácticas, el entrenamiento en suspensión requiere del esfuerzo de todos los músculos y un gran equilibrio del cuerpo. Por esta razón, esta disciplina supone uno de los deportes más completos y equilibrados que se pueden practicar.
Para el entrenamiento en suspensión, es de vital importancia la instalación y uso de los equipamientos. Por tanto, aprenderás todos los conceptos relacionados con esta práctica, como las cuerdas y sus partes, instalación y montaje, forma de anclaje, acortar o alargar, los tipos de agarre existentes y las pautas de seguridad para evitar cualquier posible daño, accidente o lesión durante el entrenamiento.
Para finalizar, este Curso a distancia (Online) de Instructor de Entrenamiento en Suspensión te enseñará las posiciones básicas, las diferentes formas de diseñar programas de entrenamiento, la técnica de ejecución de los ejercicios básicos y progresiones, distintos tipos de ejercicios en suspensión como la rutina para core, el entrenamiento en circuito o ejercicios con bosu, así como la correcta elaboración de una clase y de programas de entrenamiento por semanas.
En caso de que tus posibles clientes sean principiantes en el entrenamiento en suspensión no hay problema: se trata de una disciplina fitness de fácil adaptabilidad al nivel de cada uno de los participantes. En estos casos solo es necesario acortar o alargar las cuerdas, y adaptar los ejercicios y la intensidad al nivel o la capacidad física de cada usuario.
Características
Curso a distancia (Online) de Instructor de Entrenamiento en Suspensiónl, de 60 horas de duración.
Al finalizar, recibirás tu Certificación Acreditativa.
- Curso a distancia (Online) con Título Propio en Entrenador de Instructor de Entrenamiento en Suspensión.
- Impartido por IFIC (Instituto de Formación e Innovación Comercial).
- Tutoría online disponible durante la realización del curso.
- Dispone de material descargable.
- Ponte tu propio horario, ya que el curso es online.
- Al finalizar, recibirás tu Certificación Acreditativa, avalada por la EADL (Asociación Europea de Centros de Formación a Distancia).
- La emisión de la certificación es gratuita en PDF.
¿A quién va dirigido?
Este Curso a distancia (Online) de Instructor de Entrenamiento en Suspensión está destinado a todas aquellas personas que quieran convertirse en instructores de entrenamiento en suspensión y abrirse las puertas a nuevas oportunidades laborales en el sector.
Temario del curso
Tema 0: Introducción.
- ¿Qué es?
- Su historia.
- Conceptos previos.
- Sus beneficios.
- ¿Quiénes pueden practicarlo?
Tema 1: Anatomía y Fisiología Deportiva.
- Los músculos.
- Introducción a la fisiología deportiva.
- Tipos de ejercicio.
- Beneficios de la práctica deportiva.
Tema 2: Entrenamiento en Suspensión: Instalación y Uso.
- Las cuerdas y sus partes.
- Pautas de seguridad.
- Instalación y montaje.
- Forma de anclaje.
- Acortar y alargar.
- Tipos de agarre.
Tema 3: Entrenamiento en Suspensión II.
- Posiciones básicas.
- Entrar en suspensión.
- Programas de entrenamiento.
Tema 4: Ejercicios Básicos y Progresiones.
- Las progresiones.
- Ejercicios.
- Recomendaciones.
Tema 5: Otros Ejercicios en Suspensión.
- Otros ejercicios.
- Rutina para core.
- Entrenamiento en circuito.
- Ejercicios con Bosu.
Tema 6: La Clase
- Calentamiento.
- Estiramiento.
- ¿Cómo elaborar una clase?
- Programa de entrenamiento por semanas.
Para más información: Curso a distancia (Online) de Instructor de Entrenamiento en Suspensión.
- Una vez realizada la compra, tendrás que registrarte en la página web de la academia pinchando aquí
- Antes de 48 horas recibirás las claves de acceso en tu email para acceder al curso.
- Si no recibes las claves antes de 2 días laborables, por favor, revisa tu carpeta de correo electrónico no deseado o Spam.
- Si ya has hecho previamente otro curso de este centro, deberás enviar un email a [email protected] con tu código de compra para que pueda activarse el nuevo curso en tu perfil y conservar tus claves de acceso.
- Tienes 3 meses para acceder a la plataforma a partir del día que recibas las claves de acceso.
- La emisión de la certificación es gratuita en PDF.
- No se admiten devoluciones una vez dado de alta en la plataforma.
- Más información: IFIC
El centro de formación IFIC/FITNESSALUD permanecerá cerrado por vacaciones:
- Desde el día 25 de diciembre hasta el 3 de enero incluido.
Por lo tanto, durante los días anteriormente mencionados no se darán de alta nuevos usuarios ni se contestaran a los correos. Los alumnos que ya dispongan el curso activo y las claves enviadas podrán continuar con su formación sin problemas en su aula 24h
Aprendum colabora con IFIC
En IFIC (Instituto de Formación e Innovación Comercial) colaboramos con importantes empresas especialistas en su sector y hacemos llegar este conocimiento a un precio asequible a nuestros usuarios. Desarrollamos programas formativos con un alto nivel de competencia profesional y diseñamos los contenidos de cada curso con plena conciencia en la investigación en las diferentes técnicas de venta, para aportar las últimas y más innovadoras soluciones en formación.
